2、穿好
在穿衣打扮上，不要固守老觀念，
而要學會改變自己。穿上自己喜歡的衣服，
再趕一趟時尚的潮流也行。
六十歲以後，也可以好好地帥氣、美麗起來！
3、睡好
吃好穿好之後，還要睡好。
每天起居作息規律，只有睡得香，
才能精神好。
在生活中才有精力去「及時行樂」！
4、玩好
六十歲以後，沒有晚年，只有「玩年」，
向玩出發就是向快樂出發，向玩挺進就是向幸福挺進。
把晚年當成「玩年」，好好地玩，
玩在此刻，玩在當下，玩在生命的每一天！
5、活好
昨天已經過去，明天還未到來，
我們每一個人，都只是活在今天。
過好現在，過好每一個今天，
就是過好了一輩子。
六十歲以後，
過一天，少一天；
過一天，樂一天；
過一天，賺一天。
我們還有什麼理由，不認真地活好每一天呢？
六十歲以後，從一到五，就要這樣來活！
不求全部做到，只要做到了其中一兩點，
就能讓我們的生活更快樂、更美好！
