媽咪也是人，也會累，也有情緒，也需要休息。
身為上班族的我，雖然家庭工作蠟燭兩頭燒，也是累到深處無怨尤，但在工作時跟孩子短暫分開來的這段時間，卻成了另一種的充電時光，有時會覺得上班比較像是休息。
在身心靈都充飽電之後，下班接小孩看到那可愛的臉龐時，反而會更加珍惜和孩子們相處的時光。
然而，全職媽媽跟上班族媽媽不同的是，一整天二十四小時跟孩子膩在一起，完全沒有自己的時間。
所有育兒瑣碎的大小事都只能自己一肩扛起，沒了工作上的成就感，沒了經濟來源得當「伸手牌」，沒了同事可以偶爾打屁聊天放鬆一下，那種身心靈上的壓力是旁人難以想像的，
但對全職媽媽來說，可以全心全意陪伴著孩子成長，再苦再累一切甘之如飴。
如果可以，誰不想成為一個不打罵小孩的好媽媽呢？
打完了孩子就真的不哭了嗎？還是只是自己發洩情緒的一種方式？
在心裡問完自己這些問題後，往往就能讓自己稍稍找回理智，透過暴力是無法教會你想教孩子的事。
在威權管教文化下長大的我們，如果不是「有意識」下定決心要改變，很容易就不小心沿用過去的習慣，用高壓、權威的方式管教孩子。
在理智線斷線之前請先緩一緩
那麼，面對孩子脫序行為的時候，我又是如何能夠保持「心平氣和」呢？
當朋友這麼問我時，我忍不住噗哧笑出聲地回她：「拜託~哪有可能心平氣和啦！」
我還沒有這麼高超的好修養，能在孩子無理取鬧時，能夠完全不受影響。
但我會好好接納自己的所有情緒反應，誠實的面對自己當下的感受，明明就已經生氣了，沒必要還強逼自己忍耐。
在理智線斷線之前，我通常會先讓自己「自主隔離」一陣子。
