1、守住健康
健康是快乐的基石，只有身体健康，才有更多的机会享受幸福快乐的生活。
人到老年，身体要服老，要正视身体的衰老，树立养生保健的意识，多学习养生专家的保健方法，多锻炼、多活动，没病预防，有病治病。
2、守住老伴
对老年人来说，老伴，不仅仅是陪你到白头的伴侣，还有和你一起变老的老朋友们。
人到老年，要珍惜眼前人，和老伴互相依靠、互相照顾。忙时一起做做事，闲时一起散散步，要记住老伴才是陪我们最久的人。
人到老年，更需要朋友的陪伴，多走出家门和朋友聊天玩乐。平日多问候祝福，多关心帮助，真诚相待，友谊定会天长地久。
3、守住老本
每个人都要给自己留点养老钱，把老本握在自己手里。
不要为儿女把“老本”全部花光。儿有女有不如自己有。一旦自己手中没有了维持基本生活的钱财，回过头来伸手向儿女要，就没那么方便了。
自己留下来的钱也要舍得花。该花一块的，决不省着花八毛，省钱苦的只有自己
