不生氣，防止矛盾擴大
不生氣，減少煩惱滋生
不生氣，是對他人寬容
不生氣，是對自己負責！
學會不生氣
不管遇到什麼事，什麼人
都能心寬大度，微笑面對
別生悶氣，氣壞了身體，沒人替
別總生氣，沒有了笑容，誰靠近
你和小人生氣，小人更得意
你和朋友生氣，朋友會淡去
你和家人生氣，家庭會冷清
只有學會不生氣
才能和朋友，家人相處融洽
才能讓自己減少煩惱和憂慮
人生不容易，何必欺負自己？
人生的風雨波折不斷
未來的坎坷又太難算
自己的身體，自己愛惜點
自己的心情，自己照顧點
不計較，就輕鬆了；
不生氣，你就贏了！
